Μικρή Προσθήκη Εξοπλισμού – Δυνατά Αποτελέσματα με την AMILA GYMBALL
Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALLΚατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:• Στηρίξει την μέση σας • Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο • Βελτιώσει την κινητικότητα του • Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises • Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts • Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις • «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges • Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear HugsΜπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας εδώΕπιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας Η AMILA προτείνει:
Μικρή Προσθήκη Εξοπλισμού – Δυνατά Αποτελέσματα με την AMILA GYMBALL
Με την δύναμη του Pilates, γυμνάστε γλουτούς, κοιλιακούς, ηρεμίστε από τους πόνους της εγκυμοσύνης και άλλα πολλά με την AMILA GYMBALLΚατασκευασμένη από USA PVC με ιδιαίτερη αντοχή, αντιολισθητικότητα και τεχνολογία Antiburst. Η τεχνολογία Antiburst σας προστατεύει σε περίπτωση τρυπήματος της μπάλας να μην τραυματιστείτε από την εκτόνωση του αέρα. Η AMILA GYMBALL μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από αξεσουάρ εκγύμνασης σαν καρέκλα στο γραφείο σας, ή στο σπίτι σας. Καθήμενοι σε μια AMILA GYMBALL έχετε καλύτερη στάση σώματος, καλύτερη κυκλοφορία του αίματος, μείωση στους πόνους της μέσης καλύτερη ισορροπία αλλά και εκγύμναση του κορμού και των κοιλιακών λόγω ενεργοποίησης των σταθεροποιητικών μυών. Η μπάλα που φέρνει την ισορροπία!Η AMILA GYMBALL προστατεύει την θέση σας. Φέρνοντας σε ισορροπία το σώμα σας με την μπάλα ισορροπίας της AMILA μπορεί να:• Στηρίξει την μέση σας • Να μειώσει τον οσφυϊκό πόνο • Βελτιώσει την κινητικότητα του • Βελτιώσει την εξάσκηση στο Pilates Γραμμώστε με απλές ασκήσεις.Κάντε την γράμμωση που θέλετε και τονώστε του μυς σας χρησιμοποιώντας την AMILA GYMBALL• Γυμνάστε τα πόδια σας με ασκήσεις απαγωγών, reverse bridges και Toe Raises • Ενδυναμώστε τους κοιλιακούς με Ball Crunches, Reverse Crunches, Sit-Ups και Rollouts • Ενδυναμώστε τους δικέφαλους και τετρακέφαλους με έλξεις και εκτάσεις • «Χτίστε» την πλάτη σας με Hyperextensions, κωπηλατική και bridges • Σμιλεύστε το στήθος σας, με incline presses, Push-Ups, Chest Flies, Bear HugsΜπορείτε να δείτε μερικές ασκήσεις από το επίσημο κανάλι της AMILA στο YouTube ή πατώντας εδώΕπιλέξτε το μέγεθος βάσει του ύψους σας Η AMILA προτείνει:
